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Gesunder Rücken

80 % der Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Bei bis zu 35 % der Betroffenen entwickeln sich chronische Beschwerden.

7 Risikofaktoren für Rückenbeschwerden

  • Zu vieles Sitzen
  • Falsche KörperhaltungRücken
  • Mangelnde regelmäßige Bewegung
  • Übergewicht
  • Einseitige Belastung
  • Stress
  • Schwere körperliche Arbeit

 

RÜCKENSCHMERZEN?
wir helfen!

Wir testen Ihre Rückenmuskulatur und erkennen daraus Ihre Schwächen und die mögliche Ursache von Beschwerden. Sie erhalten einen genau darauf abgestimmten Trainingsplan. Sie kräftigen Ihre komplette Rumpfmuskulatur auf schonende Weise an speziellen Trainingsgeräten. Natürlich unter Anleitung unserer Rückenspezialisten.

 

mobitrain Rücken- und gelenkzentrum

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Unser Rücken- und Gelenkzentrum bietet Ihnen ein einzigartiges Beweglichkeitsprogramm, das von Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Ärzten entwickelt wurde.

Die neuartigen Holzgeräte von Mobitrain sollen die aktive und passive Beweglichkeit der Muskulatur und Gelenke erhöhen und kommen für alle in Betracht, die gesund und mobil alt werden möchten.

> zum Gasttraining

 

Das sagen unsere Mitglieder

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Dietmar Luther

Mir tut besonders das Rücken- und Gelenkzentrum gut.
Bereits nach den ersten Durchgängen fühlte ich mich locker, leicht, beweglich
und befreit in meinen Bewegungen; das Gehen danach ist fast wie ein „Schweben“.
Die regelmäßige Anwendung nach meinem Krafttraining möchte ich nicht mehr missen.